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Beneficios del Senderismo y la Naturaleza

La libertad en las montañas, fundirse con la Naturaleza son motivos suficientes para todo senderista. Esa comunión con la naturaleza y los seres vivos que nos rodea; es algo que todos llevamos codificado en nuestro ADN. Durante mucho tiempo la montaña y sus senderos, así como la naturaleza fue olvidada; pero gracias a la sociedad del ocio y la tecnologías en la que vivos actualmente, quizás por necesidad hemos vuelto en tromba a ella.

La Equipación básica

El equipamiento del senderista va a estar en función de una serie de factores. Como el recorrido a efectuar, su duración, el clima, el desnivel, la altitud…

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Calzado

Zapatillas | Botas de senderismo de baja o media caña | Botas media caña y alta caña y suela para trepadas | Botas de alta montaña | Botas de alpinismo.

La ropa

Térmica | Chaquetas soft shell | Forros polares | Chalecos | Pantalones | Impereables | Camisas y camisetas | Complementos para ropa: gorros, guantes, calcetines y todo tipo de productos.

Mochilas

Mochilas pequeñas y para niños | Mochilas de tamaño mediano hasta 50 litros de capacidad | Mochilas grandes de hasta 90 litros | Mochilas de hidratación especialmente diseñadas para contener agua.

Complementos | Accesorios electónicos | Acampada | Primeros auxilios | Nutrición

Bastones | Polainas | Gafas de protección | Útiles senderismo | Cámaras deportivas | GPS | Relojes | Pulsómetros | Brújulas-GPS de mano | Pulseras de actividad-Smartbands | Tiendas de campaña| Esterillas-Sacos de dormir | Botiquines | Nutrición

El Senderismo es una saludable actividad

El Senderismo es una saludable actividad. El senderista por lo general es una persona que busca la libertad en las montañas, fundirse con la Naturaleza. La vida de las ciudades y el estrés nos ha llevado a "escapar" al campo, la montaña. Nos reporta salud y bienestar...

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Preparación antes de practicar Trekking

Preparación antes del Trekking. El senderismo es una actividad apta para toda la familia, puede ser realizada a cualquier edad, casi sin limitaciones. Pero, ahora bien, siempre requiere de un mínimo de condición física. Aunque no más allá de una óptima movilidad y la...

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Equipamiento para el Senderismo

El senderismo es una actividad apta para toda la familia, puede ser realizada a cualquier edad, casi sin limitaciones. Pero, ahora bien, siempre requiere de un mínimo de condición física. Aunque no más allá de una óptima movilidad y la capacidad de caminar...

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Qué llevar en la mochila

La importancia de la mochila Ya hemos comentado la importancia que tiene la mochila que, junto a la ropa y el calzado, es esencial para salir al monte. Todo lo que necesitemos llevar lo pondremos en nuestra mochila. Por lo tanto debemos, al escoger un...

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