Senderismo, evolución textil en prendas de montaña. De la lana al Responsive

Senderismo, evolución textil en prendas de montaña. De la lana al Responsive

La evolución textil en prendas de montaña ha sido un viaje fascinante, marcado por avances significativos en la tecnología de tejidos y materiales. Desde las prendas iniciales hechas de lana hasta las actuales con tecnología «responsive», la industria textil ha experimentado cambios notables.

Compartir

Facebook Twitter Whatsapp Telegram Email

Cronómetro tiempo de lectura lectura 18 minutos

En los comienzos. La lana y el  algodón

Cuando salir a la montaña se convirtió en un deporte, los primeros montañeros utilizaban las prendas que había en el mercado de entonces para abrigarse y  que eran las mismas que vestían los pastores y gentes de pueblos de montaña para protegerse del frío. Las prendas estaban hechas principalmente de materiales naturales como lana y algodón. La lana es suave, transpirable, resistente a los olores. Aunque la lana proporciona cierto grado de aislamiento incluso cuando está mojada, estas fibras no son ideales en términos de peso y gestión de la humedad.

Imagen de Skitterphoto en Pixabay

Campo de algodón

Campo de algodón, imagen de jdblack en Pixabay

Innovación en tejidos, de los derivados del petróleo a los «inteligentes»

Nailon y Poliéster. Década de los ’50 del siglo XX

Con el desarrollo de fibras sintéticas en la década de 1950, como el nailon y el poliéster, las prendas de montaña se volvieron más ligeras y de secado rápido. Sin embargo, seguían siendo limitadas en términos de transpirabilidad y gestión de la humedad.

Consulta nuestro post «Senderismo, el nailon y el poliéster en las prendas de deportes de montaña» para saber más.

Tela sintética poliéster

Tela sintética | © outletrekking.com

Tela de poliéster

Imagen de B360 Riding Shirts en Pixabay

Telas elásticas y flexibles. La licra, 1958

El elastano (también llamado licra o spandex) fue otra de las grandes revoluciones de la década de los ’50, inventado en 1958. Mejoró la movilidad de los usuarios, permitiendo una mayor libertad de movimiento en entornos alpinos. El uso de la licra se ha extendido tanto en el mundo textil que aparece en pantalones vaqueros y prendas de uso habitual.

Detalle de fibra y ovillo de elastano

Fibras de elastano, imagen generada por IA | © outletrekking.com

Tela elástica de lycra y senderista con ropa de lycra

Senderista con ropa de elastano, imagen generada por IA | © outletrekking.com

Gore-Tex y membranas impermeables-transpirables. Años ’70 del siglo XX

La década de 1970 marcó un hito con la introducción de membranas a la vez impermeables y transpirables como el Gore-Tex. Esto permitió la creación de prendas que tenían la doble facultad de mantener a los usuarios secos y dejar escapar la transpiración. El gore-tex se ha convertido en un estándar de los materiales en prendas de abrigo y antihumedad.

Por su versatilidad el gore-tex se aplica a una amplia diversidad de prendas como chaquetas softshell, zapatillas y botas de montaña.

Estructura de tejido con gore-tex

Tejido confeccionado con Gore-Tex |  © outletrekking.com

Prendas de abrigo softshell con gore-tex

Prendas softshell| © outletrekking.com

Botas con tejido Gore-tex

Zapatillas de montaña con gore-tex| Imagen de Birgit en Pixabay

Fibras con técnicas avanzadas. Décadas ’70 y ’80 del siglo XX

La continua investigación y la competitividad llevaron a las marcas más punteras a la creación de fibras técnicas avanzadas. Son materiales stretch no tejidos que funcionan como membranas como el Gore-Tex y otras. Fibras de menor espesor que el poliéster, no tejidas, que permiten confeccionar prendas más ligeras y cómodas con el que se obtiene una mayor movilidad. Fibras suaves y con una textura esponjosa, ofrecen un aislamiento térmico eficiente sin agregar peso significativo a la prenda.

Se aplican a todo tipo de prendas (gorros, calzado, guantes, abrigos) e incluso techos de automóviles de lujo.

Forro polar

Confeccionado con el textil Polartec en 1981, está elaborado con fibras de poliéster ahuecadas, y supuso un avance significativo en la industria textil, especialmente en el ámbito de la ropa para actividades al aire libre. Sus propiedades lo han convertido en un artículo muy popular en los deportes al aire libre.

Para saber más sobre el forro polar puedes consultar nuestro post «Senderismo, el forro polar, una prenda popular entre senderistas».

Avances en búsqueda de una mejor experiencia para el usuario

Tejidos transpirables y de secado rápido

La búsqueda de la gestión efectiva de la humedad llevó al desarrollo de tejidos más transpirables y de secado rápido. Estos tejidos ayudan a mantener a los usuarios cómodos y secos durante actividades intensas.

Ropa Compresible y Ligera

Con el uso de materiales más avanzados, la ropa de montaña se ha vuelto más ligera y compresible, facilitando su transporte y almacenamiento.

Tecnología Responsive, tejidos híbridos y adaptables

En la actualidad, algunos fabricantes están explorando tecnologías «responsive» en la ropa de montaña. Técnicas que combina una mezcla de minerales naturales termorreactivos. Materiales capaces de adaptarse a las condiciones ambientales, ajustando sus propiedades para proporcionar el nivel adecuado de aislamiento, transpirabilidad u otras características según las necesidades del usuario y el entorno. 

Textil responsive, rayo infrarrojo

Recreación del tratamiento de infrarrojos | © outletrekking.com

El futuro textil. La «IA» y la sostenibilidad

La tecnología «inteligente»

Se puede decir que el futuro de las prendas está irremediablemente unido a la evolución tecnológica «inteligente»; digamos que un tipo de Inteligencia Artificial para ofrecer al usuario una experiencia mucho más satisfactoria.

El reciclaje y el cuidado del planeta

Es una realidad que el ser humano ha invadido el planeta con plásticos, microplásticos y todo tipo de desechos que contaminan la Tierra además de su sobreexplotación. Todos debemos contribuir a su renovación y limpieza.  Tener una experiencia más satisfactoria en cualquier área del deporte y de la vida cotidiana, no está reñido con el cuidado de la Naturaleza y el medioambiente. Por eso las marcas teniendo en cuenta el reciclaje como vía de investigación.

En resumen, la evolución textil en prendas de montaña ha sido impulsada por la búsqueda constante de mejorar el rendimiento, la comodidad y la protección para los usuarios que se enfrentan a condiciones extremas en la montaña. Desde los días de la lana hasta la tecnología «responsive», la industria continúa innovando para satisfacer las demandas de los alpinistas, senderistas y entusiastas del outdoor en general. Pero todos, fabricantes y usuarios, tenemos una obligación y un reto, cuidar y proteger el planeta Tierra. Disfrutar de un mundo renovado y respetado será la mejor de las experiencias.

Imagen de cabecera: composición izda de Rudy and Peter Skitterians en Pixabay, dcha ©outletrekking.com

Compartir

Facebook Twitter Whatsapp Telegram Email
Cierre entrada y páginas "Acompáñanos en esta aventura"

Artículos de interés

Accidentes de montaña y senderismo

Accidentes de montaña y senderismo

El entorno montañoso de España, con sus imponentes cumbres y senderos, ha experimentado en los últimos años un aumento significativo en la afluencia de personas que practican el senderismo y el montañismo.

Este fenómeno ha llevado consigo un incremento alarmante en los accidentes en estas áreas, revelando datos que señalan un problema crítico: la falta de conocimientos y preparación física adecuada por parte de aquellos que se aventuran en estas rutas.

Compartir

Facebook Twitter Whatsapp Telegram Email

Cronómetro tiempo de lectura lectura 18 minutos

Sumario

1. Introducción.

2. Audio narración del artículo.

3. Principales tipos de accidentes.

4. Accidentes: factores causantes.

5. Concienciación.

6. Medidas.

7. Conclusión.

8. Recomendaciones para hacer senderismo.

Introducción

El GREIM, informó que en el 2022 se registró un aumento sustancial con respecto a años anteriores. Esta cifra representa un incremento del 10% en comparación con el año anterior, y a la fecha actual de 2023, se espera que superemos ampliamente ese dato.

Este artículo analizará las posibles razones detrás de esta tendencia en los accidentes y presentará algunas medidas y recomendaciones para mejorar la seguridad en las rutas de senderismo y montaña.

¡Comencemos!

¡Si no tienes ganas de leer, escucha la narración del artículo!

Accidentes senderismo

Imagen Pixabay

Principales tipos de accidentes

Según un informe de los Servicios de Rescate de Montaña de la Guardia Civil, en el año 2022, los accidentes más frecuentes durante las actividades de senderismo en España se clasificaron de la siguiente manera:

En primer lugar: tropezones y caídas.

Los incidentes más comunes en el senderismo están relacionados con tropezones y caídas, representando el 52% de los casos. Las causas principales de estos accidentes suelen ser resbalones, tropiezos y golpes, resultando en lesiones como contusiones, fracturas y afectaciones en las extremidades. En situaciones más críticas, estos incidentes pueden incluso tener consecuencias fatales.

Detalles de los tipos de accidentes:

✅ Caídas:

Las caídas son el tipo de accidente más frecuente en entornos montañosos, pudiendo ser desencadenadas por diversos factores como terrenos irregulares, condiciones climáticas adversas, intentos de escalar o trepar en zonas peligrosas o simplemente falta de atención.

✅ Resbalones:

Estos constituyen otra causa habitual de accidentes en la montaña y suelen ocurrir en suelos mojados o helados y en zonas de senderos pronunciados o rocas resbaladizas.

✅ Golpes:

Se derivan del contacto con objetos o personas, como caídas de rocas, árboles o un golpe contra otro senderista.

En segundo lugar: problemas en la toma de decisiones.

La toma de decisiones equivocadas por parte de los senderistas constituye el 45% de los problemas más frecuentes durante las actividades de senderismo. Estas decisiones pueden ser influenciadas por la falta de familiaridad con el terreno, el exceso de confianza o la ausencia de equipo adecuado.

Accidentes asociados a la toma de decisiones:

✅ Desorientación:

De esto puede resultar que los senderistas se extravíen o pierdan la orientación de la ruta planificada, incrementando los riesgos asociados con la actividad.

✅ Exceso de confianza:

Puede conducir a los excursionistas a asumir riesgos innecesarios, subestimando las condiciones del terreno o la dificultad de la ruta.

✅ Equipo inadecuado:

La elección de equipo inadecuado, como calzado sin el agarre necesario o ropa inapropiada para las condiciones climáticas, puede contribuir significativamente a los problemas experimentados durante las rutas. Es necesario estar debidamente equipado para garantizar una experiencia segura y satisfactoria en el senderismo.

helicopter-2274356_1280

Imagen Pixabay

Factores causantes

La tendencia hacia la práctica del senderismo y el contacto con la naturaleza ha experimentado un crecimiento sostenido a lo largo de los años. Fue después de la pandemia cuando este proceso se aceleró de manera significativa, resultando en un aumento drástico en el número de aficionados al senderismo y la montaña.

Con el incremento de personas que se aventuran en la naturaleza, también se multiplican las situaciones peligrosas, y existen factores claros que contribuyen a este aumento de accidentes.

Principales factores causantes de accidentes:

✅ Mayor actividad:

Es innegable que a medida que crece el número de personas participando en actividades al aire libre, también se incrementan las posibilidades de accidentes. La masificación de ciertas áreas de senderismo puede intensificar los riesgos asociados con la práctica.

✅ Falta de experiencia, preparación física y técnica:

Muchos senderistas carecen de la experiencia necesaria y no están debidamente preparados, ni física ni técnicamente, para llevar a cabo actividades en entornos montañosos. Esta falta de preparación los vuelve más vulnerables a sufrir accidentes. Es importante que el excursionista reconozca la importancia de la formación y la preparación necesaria antes de embarcarse en aventuras al aire libre.

 

✅ El desconocimiento del entorno y de las condiciones meteorológicas:

Un porcentaje significativo de accidentes tiene su origen en la falta de información sobre las condiciones meteorológicas, el terreno o la ruta planificada antes de emprender la actividad.

✅ La carencia de material, equipo y víveres:

Otro de los errores más frecuentes es la ausencia de equipo, material y suministros alimenticios esenciales para la travesía y las condiciones que se encontrarán en la ruta. La deshidratación se destaca como una de las causas principales de los accidentes de senderismo.

✅ El incumplimiento de las normas de seguridad:

El incumplimiento de las normas de seguridad es un factor clásico en los accidentes de senderismo. Esto puede deberse a pasar por alto dichas normas o simplemente no conocerlas. Ejemplos comunes incluyen caminar en solitario, alejarse de los senderos marcados, atravesar barrancos o ríos sin precaución y, quizás la más común, adentrarse en la maleza sin conocer el terreno, ya sea para tomar atajos o buscar un camino alternativo.

Accidentes senderismo

Imagen Pixabay

👁‍🗨

Concienciación

Hace cinco décadas, los deportes de montaña, o aquellos relacionados con ellas, eran prácticamente marginales. Aunque eran practicados por un reducido grupo de individuos, estos poseían una preparación más rigurosa y sentían un profundo respeto por la naturaleza y su entorno.

No pretendo afirmar que fueran mejores o peores personas que quienes participan estos deportes en la actualidad, pero sí compartían una perspectiva diferente de las montañas.

Desde la llegada de internet, la visión y motivación en torno a la montaña y el entorno natural han experimentado un cambio significativo. Este nuevo enfoque, lamentablemente, está teniendo un impacto negativo en el entorno natural y, en ocasiones, pone en riesgo la vida de las personas, tanto de aquellos que participan en estas actividades como de quienes deben rescatarlos en caso de accidente.

👁‍🗨

La influencia de las redes sociales en la práctica deportiva al aire libre.

Las redes sociales han propiciado la formación de grupos dedicados a diversas actividades deportivas, incluyendo aquellas relacionadas con la montaña, el senderismo, la marcha nórdica o simplemente caminar. Estos entornos deportivos al aire libre se convierten en terreno abonado para la creación de grupos.

Este fenómeno no viene acompañado de regulaciones o controles efectivos. Muchas personas que se unen a estos grupos carecen de la preparación adecuada para llevar a cabo ciertas actividades. En ocasiones, se diseñan rutas de dificultad considerable, no aptas para todos los miembros, lo que implica riesgos significativos.

Es importante destacar que, en relación con estos grupos, existen disparidades. Algunos están bien organizados, con participantes responsables y preparados, mientras que otros carecen de esta estructura. A pesar de la buena voluntad y el compañerismo presentes, la falta de conocimientos y preparación puede generar dificultades para abordar contratiempos o problemas potenciales durante las excursiones. En ocasiones, la gran cantidad de participantes hace que la gestión y control de la actividad resulte problemática e incluso imposible.

👁‍🗨

«Es necesario tener en cuenta que al convocar a un grupo para una ruta o excursión, tanto el organizador como el guía asumen una responsabilidad legal por la seguridad de todos los participantes. Su papel va más allá de liderar la marcha; también implica tomar todas las medidas necesarias para prevenir accidentes o lesiones».

La naturaleza y el entorno.

Además de considerar la capacidad y preparación de los participantes, es esencial tener en cuenta las características del entorno y las condiciones meteorológicas a lo largo de la ruta. Aunque la naturaleza puede ser hermosa e idílica, a veces se presenta como hostil e implacable, especialmente cuando la desafiamos. La falta de conocimiento y la ignorancia a menudo nos llevan a pensar que todo está bajo control, que el entorno es estable, inamovible y que podemos revertir cualquier situación. Las montañas, la naturaleza y el medio ambiente son imprevisibles e incontrolables, y carecen de empatía para con nosotros. Es importante reconocer lo vulnerables y expuestos que estamos ante la naturaleza y la montaña cuando nos aventuramos en ella.

👁‍🗨

Los accidentes y percances suceden con mayor frecuencia de lo que a menudo creemos o queremos admitir. Desafortunadamente, no siempre somos plenamente conscientes de ello hasta que la tragedia toca de cerca, ya sea en nuestra propia experiencia o en la de alguien cercano. Lo lamentable es que, en ocasiones, no se nos concede una segunda oportunidad.

Por este motivo, es imperativo aumentar la concienciación entre los practicantes de este deporte acerca de los riesgos inherentes. Es necesario tomar medidas concretas para abordar este problema y revertir la preocupante tendencia de incremento anual de accidentes. La prevención y la educación son herramientas esenciales para garantizar la seguridad en la práctica de estas actividades al aire libre, evitando así consecuencias lamentables.

Accidentes senderismo

Imagen Pixabay

Algunas medidas

✅ Educación y concienciación:

Sería beneficioso implementar campañas públicas que informen sobre los peligros y las mejores prácticas relacionadas con los deportes de montaña. Estas iniciativas podrían desempeñar un papel trascendental, al educar a la población sobre la importancia de la preparación, la planificación, la orientación, la comprensión meteorológica, la valoración de los riesgos y el respeto por la naturaleza.

Además, programas de formación para excursionistas podrían destacar estos elementos clave, enfatizando la necesidad de adquirir habilidades sólidas antes de embarcarse en actividades en la montaña.

✅ Regulación y supervisión:

Una regulación más estricta, con un control más riguroso de grupos y asociaciones tanto en redes sociales como fuera de ellas, podría contribuir significativamente a la seguridad en la práctica de deportes de montaña.

Proporcionar información jurídica a los organizadores y gestores de grupos acerca de sus responsabilidades legales es esencial. Asimismo, controlar el número de excursionistas en rutas de senderismo y montaña puede ayudar a prevenir situaciones peligrosas y garantizar una experiencia más segura.

Un aumento en la supervisión de las zonas de actividad por parte de las autoridades para asegurar el cumplimiento de normativas y garantizar la seguridad de los participantes.

 ✅ Federación y seguros deportivos:

Promover la afiliación a federaciones o la contratación de seguros deportivos específicos para excursionistas, como medio de protección. Considerando un sistema de seguro temporal más flexible, ofreciendo precios más asequibles y opciones adaptadas a las circunstancias y necesidades individuales.

Adaptar el periodo de cobertura anual de doce meses desde la fecha de la suscripción, sea la fecha cuál sea que lo contrates, no como actualmente se contempla, de enero a diciembre. Esto podría hacer que más personas consideren esta opción, mejorando así la seguridad general de los practicantes de deportes de montaña.

Formación para rescate y primeros auxilios:

Implementar programas de formación en técnicas de rescate y primeros auxilios para los amantes de las actividades al aire libre puede marcar una gran diferencia. Esta formación no solo mejora la capacidad de respuesta en situaciones de emergencia, sino que también contribuye a reducir la gravedad de los accidentes.

Mejora de la seguridad y señalización de senderos:

La optimización y mejora de la señalización y adecuación de los senderos, especialmente en áreas de acceso más expuestas y peligrosas, puede ser fundamental para la seguridad.  Considerar la instalación de pasos con cadena, cuerdas y grapas, aviso sobre las normas de seguridad con señalización, incluso la cancelación de tramos que presenten riesgos significativos en las rutas públicas más transitadas.

Conclusión

Es verdad que cualquier persona, independientemente de su nivel de preparación, puede estar expuesta a sufrir un accidente. Curiosamente, el factor de confianza derivado de la experiencia a menudo contribuye a un mayor riesgo de accidentes mortales. Es evidente que aquellos que están adecuadamente preparados físicamente, poseen la técnica correcta y disponen del equipamiento adecuado para las actividades en la montaña, tienen menos probabilidades de verse involucrados en un accidente.

Es importante destacar que alguien bien preparado no solo cuenta con una menor probabilidad de accidentarse, sino que también está mejor equipado para gestionar situaciones imprevistas y responder de manera efectiva a cualquier situación que pueda surgir en la montaña. Por otro lado, aquellos que se aventuran sin preparación, equipo adecuado o conocimiento técnico en rutas peligrosas, aumentan significativamente su vulnerabilidad a situaciones de riesgo y accidentes. La experiencia y la preparación son, sin duda, elementos imprescindibles para disfrutar de forma segura de las actividades en los entornos de montaña.

Los datos al respecto del aumento de accidentes en la montaña, señalan que se debe, en parte, a la masificación generada por la divulgación en internet, convirtiendo este entorno en un punto de encuentro y relaciones sociales. También es necesario reconocer la influencia de la irresponsabilidad vinculada al afán narcisista, donde buscamos destacar en el escaparate de las redes sociales o la búsqueda de contenido, incluso a riesgo de nuestra vida.

Surge la pregunta de si realmente vale la pena jugársela, para capturar una foto, un video o para mostrar una experiencia extrema en forma de contenido, en un lugar inaccesible para nuestras habilidades y capacidades.

Como señala el GREIM Grupo de Rescate de Montaña de la Guardia Civil:

«Hace 30 años, había menos personas practicando senderismo y deportes de montaña, pero quienes lo hacían estaban más preparados que la mayoría en la actualidad».

Esta llamada de atención subraya la importancia de la preparación y concienciación, frente a la creciente tendencia de arriesgarse simplemente por la búsqueda de atención.

Recomendaciones para hacer senderismo

    * Comunica siempre a tus seres queridos:

       La ruta que vas a seguir.

       Los datos de las personas que te acompañan.

       La hora estimada de regreso. 

    * Procura no realizar rutas solo y a ser posible mínimo de tres personas.

    * Nunca abandones ni te separes del grupo.

    * Infórmate bien de la ruta antes de efectuarla.

    * Infórmate sobre las condiciones meteorológicas.

    * Lleva el material y el equipo adecuado.

    * Lleva un banco de energía y cable para cargar el móvil. 

    * Lleva la cantidad de agua y comida adecuada a la ruta.

    * Procura no salirte de los senderos y caminos establecidos.

    * Si prácticas, senderismo habitualmente, es interesante que te federes o tengas un seguro que te cubra en posibles accidentes o rescates.

    * No dejes basura y la que generes llévatela.

    * Respeta la Naturaleza.

    ! Recuerda ¡

    La Naturaleza y la montaña es un bien de todos, que debes cuidar y proteger.

    Compartir

    Facebook Twitter Whatsapp Telegram Email
    Cierre entrada y páginas "Acompáñanos en esta aventura"

    Artículos de interés

    Cómo abrigarse en la montaña: la regla de las tres capas

    Cómo abrigarse en la montaña: la regla de las tres capas

    Imagen Pixabay

    Compartir

    Facebook Twitter Whatsapp Telegram Email

    Cronómetro tiempo de lectura lectura 12 minutos

    La regla de las 3 capas

    En cualquier época del año pero más cuando llega el frío, hacemos repaso de nuestro armario para comprobar qué prendas tenemos para subir a la montaña y estar abrigados. El principio de las tres capas es una guía práctica para vestirse adecuadamente en entornos de montaña y actividades al aire libre, con el objetivo de mantenerte abrigado, seco y cómodo en condiciones variables. Una famosa marca noruega de fabricación de prendas con más de 140 años investigando en el mercado, es la que dió difusión en 1986 a esta norma que combina solo 3 capas (una prenda por capa) para estar preparado en la montaña

    Origen de la norma, factores a tener en cuenta

    ¿Quién no ha oído o pronunciado alguna vez la frase «me visto por capas como una cebolla»? Esta frase tan popular la oímos mucho en primavera y otoño donde la climatología es inestable. Los montañeros experimentados la aplican a sus subidas a las montañas donde las necesidades cambian a lo largo de una ruta o una escalada. Cambios debidos a tres factores:

    1. El a veces imprevisible cambio atmosférico (de temperatura y humedad) que puede sobrevenir de manera inesperada aunque consultemos el tiempo antes de salir (chubascos y vientos).

    2. Los cambios previsibles en el recorrido, con zonas sometidas al sol, zonas de sombra, humedad.

    3. Los cambios de temperatura y humedad de nuestro cuerpo, resultado del esfuerzo desarrollado.

    Versatilidad y aplicación de la norma

    La correcta selección de solo tres piezas de ropa  hacen de esta norma una perfecta combinación muy versátil y adaptativa a diferentes situaciones climatológicas o físicas. Aunque la parte que normalmente protegemos con mayor interés es el torso, aplicaremos esta norma a prendas de diferentes partes del cuerpo; extremidades inferiores, pies (calcetines, polainas, ect.), cabeza (prendas con capucha, gorros, etc.)

    Primera capa de ropa | Capa Base

    La primera capa de ropa para montaña, también conocida como capa base, es esencial para mantenerte seco y cómodo al absorber y eliminar la humedad del cuerpo. Para elegir las prendas de esta capa hay que tener en cuenta:

    1. Material con el que está confeccionada la prenda

    1.1. Lana. La lana es conocida por ser suave, transpirable y naturalmente resistente a los olores. También tiene propiedades aislantes, lo que significa que puede mantenerte caliente incluso cuando está húmeda. Fue durante mucho tiempo el material utilizado para la ropa en general y para la montaña en especial. Los pastores y los aficionados a la montaña de, por ejemplo,  los años ’70 vestían con prendas de abrigo confeccionadas con lana.

    Imagen de Pixabay

    1.2. Telas Sintéticas. Son materiales que surgieron con la eclosión de los plásticos en los años ’50 del siglo XX y revolucionaron el mundo de la ropa de abrigo por sus cualidades. En la actualidad, materiales sintéticos derivados del petróleo como poliéster, nailon o polipropileno son populares y utilizados para capas base debido a su capacidad para absorber la humedad y secarse rápidamente y su menor peso respecto a las fibras naturales como la lana.

    Pese a sus muchas ventajas, los materiales sintéticos incrementan la contaminación, sobre todo la marina. Prendas como los forros polares que en el proceso de lavado se desprenden microfibras que van a parar al mar. Paradógicamente los montañeros aman la naturaleza y la montaña y son quienes utilizan más este tipo de prenda. 

    Fibra sintética | Imagen en Pixabay

    «Environmental» | Imagen en Pixabay

    Cada vez más conscientes de las perjudiciales consecuencias, tanto montañeros y sobre todo  organizaciones como Ecologistas en Acción en  el artículo «La ropa de montaña contamina el mar»  proponen el uso alternativo de prendas naturales como el algodón, el lino y la lana y la ganadería extensiva. En esta línea, ya existen empresas que han empezado a fabricar forros polares con tejidos de lana.

    Revista. (2018, 7 noviembre). Pablo Manzano, «La ropa de montaña contamina el mar». Ecologistas en Acción. https://www.ecologistasenaccion.org/108620/a-la-montana-con-prendas-naturales-la-ropa-de-sintetica-contamina-el-mar/

    2. Transpirabilidad y Secado Rápido

    La capacidad de la capa base para transferir la humedad lejos de la piel y permitir que se evapore es crucial. Esto ayuda a mantenerte seco y evita la sensación de humedad incómoda.

    3. Ajuste Cómodo

    La primera capa debe tener un ajuste ceñido al cuerpo sin ser demasiado apretada. Un ajuste ceñido ayuda a maximizar la eficiencia en la transferencia de humedad y proporciona una mayor comodidad bajo las capas adicionales.

    4. Gestión de Olores

    Si optas por lana merino, apreciarás sus propiedades naturales de resistencia a los olores. Sin embargo, algunas telas sintéticas también tienen tratamientos antibacterianos para ayudar en la gestión de olores.

    5. Tipo de Actividad

    Considera la intensidad de la actividad y las condiciones climáticas. Para actividades de alta intensidad, es posible que desees una capa base más ligera y transpirable, mientras que para condiciones más frías, una capa base más gruesa puede ser apropiada.

    Ejemplos de prendas de la capa interior

    Camisetas térmicas, camisetas interiores de manga larga, leggings térmicos o pantalones interiores. La elección específica dependerá de tus preferencias personales y de las condiciones en las que planeas utilizar la ropa.

    Segunda Capa de Ropa | Capa Intermedia

    La segunda capa de ropa para montaña, también conocida como capa intermedia, tiene como función principal aislar y retener el calor generado por el cuerpo. Considera los siguientes aspectos a la hora de comprar una prenda de la capa intermedia:

    1. Material con el que está confeccionada la prenda

    1.1. Forro polar «Fleece». Originariamente «fleece». El «forro polar» o «fleece» fue inventado por una mujer, Malinda Chouinard, esposa del fundador de Patagonia, (Yvon Chouinard) cuando a principios del siglo XX se empeñaron en buscar un material que tuviera cierto grado de impermeabilidad tras observar la ropa de lana de los pescadores del Atlántico. El forro polar es una opción popular para la capa intermedia debido a su capacidad para proporcionar un buen aislamiento térmico y retener el calor. Viene en diferentes pesos, siendo el polar grueso más cálido.

    Puedes encontrar más información en nuestro post «Senderismo, el forro polar, una prenda popular entre senderistas».

    1.2. Materiales sintéticos. Diferentes marcas han fabricado e innovado el sector con nuevos materiales habituales hoy en día como una opción más. Estos materiales ofrecen aislamiento incluso cuando están mojados y son más ligeros que el forro polar.

    Materiales cuyo objetivo es producir prendas que mantegan el cuerpo caliente seco y cómodo. Fibras no tejidas con el fin de brindar un mayor confort, ya que a iguales espesores que otras fibras mantiene más del doble de calor que las mismas.

    2. Aislamiento Térmico

    Busca una capa intermedia que ofrezca el nivel de aislamiento térmico adecuado para las condiciones climáticas y la actividad que estás realizando. En climas más fríos, es posible que prefieras una capa más gruesa.

    3. Transpirabilidad

    Aunque la capa intermedia no está directamente en contacto con la piel, es beneficioso que sea transpirable para permitir la evaporación de la humedad generada por el cuerpo y evitar la acumulación de sudor.

    4. Peso y Compresibilidad

    Considera el peso y la capacidad de comprimir la capa intermedia, especialmente si planeas llevarla en tu mochila cuando no la estés usando. Los materiales más ligeros y compresibles son ideales para actividades como el senderismo.

    5. Versatilidad

    Busca una capa intermedia versátil que pueda adaptarse a una variedad de condiciones. Algunas prendas pueden tener características como cremalleras de ventilación para ayudar a regular la temperatura.

    Ejemplos de prendas para la segunda capa

    Sudaderas con aislamiento térmico, chaquetas de forro polar, chaquetas aislantes ligeras, etc. La elección específica dependerá de tus preferencias personales, las condiciones climáticas y el nivel de actividad. La combinación adecuada de la primera y segunda capa contribuirá significativamente a mantenerte abrigado y cómodo en la montaña.

    Tercera Capa de Ropa | Capa Exterior

    La tercera capa de ropa para montaña, también conocida como capa exterior, está diseñada para protegerte contra los elementos exteriores, como viento, lluvia, nieve u otras condiciones adversas. Aquí hay algunas consideraciones al elegir la tercera capa:

    1. Impermeabilidad y Resistencia al Viento

    La capa exterior debe ser impermeable para protegerte de la lluvia y la nieve. También debe tener resistencia al viento para bloquear los vientos fríos y mantener el calor generado por las capas internas.

    2. Transpirabilidad

    Aunque debe ser resistente al agua, también es crucial que la capa exterior sea transpirable para permitir que la humedad generada por el cuerpo escape. Esto ayuda a evitar la acumulación de humedad dentro de la ropa.

    3. Material

    Materiales como el Gore-Tex son comunes en prendas exteriores de alta calidad debido a su capacidad para ser impermeables y transpirables al mismo tiempo. Hay otras tecnologías y materiales similares en el mercado.

    El Gore-Tex fue inventado en 1969 en EEUU cuando se descubre el PTFE expandido y sus cualidades (extraordinariamente fuerte, de baja absorción de agua y alta resistencia a la intemperie). En 1976 comienza su andadura en el mundo outdoor con sus primeros pedidos para prendas de montaña. En su constante investigación la línea de productos Gore-Tex se ha ido incrementando uniendo la impermeabilidad a la comodidad y al rendimiento de las prendas confeccionadas con su material.

    4. Peso y Compresibilidad

    Considera el peso y la capacidad de compresión de la capa exterior, especialmente si la llevarás contigo en la mochila. Elige chaquetas y pantalones  ligeras y compactas.

    5. Ajuste y Versatilidad

    Busca una prenda de capa exterior con un ajuste que permita el uso de capas adicionales debajo si es necesario. Algunas prendas también tienen características como ventilaciones para regular la temperatura y permitir la circulación del aire.

    6. Capucha y Cierres

    Una capucha ajustable y cierres de calidad son importantes para proteger completamente contra el viento y la lluvia. Los cierres, como cremalleras impermeables y solapas, ayudan a sellar la prenda.

    Ejemplos de prendas para la tercera capa

    Chaquetas impermeables y cortavientos, pantalones impermeables, capas exteriores con tecnología Gore-Tex u otros materiales similares.

    La elección específica dependerá de las condiciones climáticas esperadas y del tipo de actividad que estés realizando en la montaña. La combinación de estas tres capas proporciona versatilidad y adaptabilidad para enfrentar una variedad de condiciones.

    En resumen, es importante ajustar estas capas según las condiciones climáticas y las actividades que estés realizando. Por ejemplo, en climas más fríos o en situaciones de alta actividad, es posible que necesites menos capas o capas más ligeras. En cambio, en condiciones más adversas, puedes añadir capas adicionales o seleccionar materiales más robustos. Además, la capacidad de regular la ventilación, por ejemplo, mediante cremalleras de ventilación en las capas exteriores, también es crucial para mantener el equilibrio entre el calor y la humedad

    Compartir

    Facebook Twitter Whatsapp Telegram Email
    Cierre entrada y páginas "Acompáñanos en esta aventura"

    Artículos de interés

    Sistema de señalización en Senderismo en España

    error: Content is protected !!