Senderismo, Trekking de Montaña, Running
Nuestra frase de la semana
“
Nunca midas la altura de una montaña hasta que no hayas llegado a la cumbre. Entonces verás que no era tan alta como pensabas.”
John Lubbock
Perdidos en la montaña
Señalización en Senderismo
Sistema de Señalización
1. Tipología de rutas según el grado de dificultad.
Rutas de baja dificultad
Para personas inexpertas. Suelen recorrerse en un mismo día y en un terreno más o menos llano
Rutas de dificultad media
Con algunas cuestas pronunciadas. Implican mayor duración en el tiempo, incluso la acampada nocturna. Por lo que necesitamos llevar una mochila con más peso, con todo lo necesario para pernoctar en el campo.
Rutas de alta dificultad
Es necesario tener experiencia previa y un mínimo de preparación física. Imprescindible disponer de un equipo completo con tienda de campaña, saco de dormir También calentadores, abundancia de agua y de alimentos (también geles energéticos, barritas). Incluso ir acompañado de un guía experimentado en la zona si no se conoce el terreno.
2. Ordenación y clasificación de senderos
- GR Sendero de Gran Recorrido
- PR Sendero de Pequeño Recorrido
- SL Sendero Local
- Variante
- Derivación
- Enlace
- Europeo
Marcas: blanco y rojo.
Determinación: • GR (espacio) Nª
Numeración: • FEDME
Variantes: sí.
Derivaciones: sí.
Marcas: Blanco y Amarillo.
Determinación: • PR-Letra provincia (espacio) Nª autonomía
Numeración: • Autonómica • Territorial
Variantes: sí.
Derivaciones: sí.
Particularidades: Pueden tener menos de 10 km. y seguir siendo un PR, dependiendo de la dificultad, desnivel, etc.
Marcas. Blanco y Verde.
Determinación. • SL-Letra provincia (espacio) Nª otros.
Numeración. • Autonomía • Territorial
Variantes. No.
Derivaciones. No.
Marcas. Blanco y Rojo o Blanco y Amarillo.
Determinación. • GR (espacio) Nª (punto) Nª. • PR-Letra provincia (espacio) Nª (punto) Nª
Numeración. • FEDME • Autonómica
Variantes. No.
Derivaciones. Sí.
Marcas. Blanco y Rojo o Blanco y Amarillo.
Determinación. • Denominación toponímica.
Numeración. • FEDME • Autonómica.
Variantes. No.
Derivaciones. No.
Particularidades. Puede darse el caso de no estar balizado.
Marcas. Blanco y Rojo.
Determinación. • GR (espacio) Nª (barra) Nª.
Numeración. • FEDME.
Variantes. No.
Derivaciones. ¿No.?
Marcas. Blanco y Rojo.
Determinación. • E (espacio) Nª.
Numeración. • ERA.
Variantes. No.
Derivaciones. ¿No.?
Particularidades. Por lo general discurren por GR balizados. En algunos momentos, ante la inexistencia de GR, pueden trazarse itinerarios nuevos.
3. Marcas y señales en senderos. Códigos y colores
4. Soportes de señalización. Postes y balizas.
5. ¿Y nosotros? También debemos “señalizarnos” por seguridad
Llevar un chaleco reflectante en la mochila cuando nuestra ruta puede alargarse siempre es un seguro de vida. Tanto si atravesamos caminos por donde pueden pasar todoterrenos, como si estamos en lugares menos accesibles.
Los colores reflectantes son un aviso para vehículos. Sin ellos corremos el peligro de no ser vistos y tener algún accidente.
En zonas menos accesibles las bandas de estos chalecos son visibles desde lejos. Por poco que pensemos que puedan hacer, su efectividad es evidente y en ciertas circunstancias nos pueden salvar la vida.
Así que no olvidaremos meter un en la mochila.
Rutas de senderismo con encanto
Buenas prácticas. Consejos y recomendaciones
Trekking blog
Orientarse en la montaña
Atalaya Orientarse en la montaña Consejos para una buena orientación Siempre deberías prepararte la ruta lo mejor posible y anticiparte a los problemas. Da igual el nivel de dificultad que lleve tu ruta. Tanto si haces...
El Senderismo es una saludable actividad
El Senderismo es una saludable actividad. El senderista por lo general es una persona que busca la libertad en las montañas, fundirse con la Naturaleza. La vida de las ciudades y el estrés nos ha llevado a "escapar" al campo, la montaña. Nos reporta salud y bienestar...
No se encontraron resultados
La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.
No se encontraron resultados
La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.
El Senderismo
¿QUÉ ES EL SENDERISMO? Trekking o Excursionismo La palabra trekking surge en los años '80. Con este término denominamos los trayectos a pie necesarios para llegar a las bases de las montañas, el primer campo base antes de iniciar la escalada. Los términos trekking y...
No se encontraron resultados
La página solicitada no pudo encontrarse. Trate de perfeccionar su búsqueda o utilice la navegación para localizar la entrada.
Nuestros artículos
Federarse como Senderista
¿POR QUÉ FEDERARSE? Federarse no es obligatorio pero tener una licencia y un seguro de accidente nos dará más tranquilidad además de tener muchas ventajas. Es recomendable contar con un seguro que cubra la asistencia sanitaria especializada, los posibles costes de...
El Senderismo
¿QUÉ ES EL SENDERISMO? Trekking o Excursionismo La palabra trekking surge en los años '80. Con este término denominamos los trayectos a pie necesarios para llegar a las bases de las montañas, el primer campo base antes de iniciar la escalada. Los términos trekking y...
Historia del Senderismo
Historia del senderismo La señalización de senderos para facilitar su recorrido ya se viene realizando en España antes de 1972 pero siempre con carácter local. Adopción del sistema de señalización francés Se puede decir que el senderismo se introdujo en España a...
Equipamiento y recomendaciones para el senderista
Sigue nuestras publicaciones sobre Senderismo
Síguenos en Redes Sociales
Comprometidos para darte la selección de productos que te hará disfrutar del Senderismo y Trekking de Montaña
Apasionados de la Natulareza y la Montaña. Un bien social que forma parte de todos.
Nuestros valores son el respeto al medio ambiente y la calidad en el servicio.