Accidentes de montaña y senderismo

Accidentes de montaña y senderismo

El entorno montañoso de España, con sus imponentes cumbres y senderos, ha experimentado en los últimos años un aumento significativo en la afluencia de personas que practican el senderismo y el montañismo.

Este fenómeno ha llevado consigo un incremento alarmante en los accidentes en estas áreas, revelando datos que señalan un problema crítico: la falta de conocimientos y preparación física adecuada por parte de aquellos que se aventuran en estas rutas.

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Cronómetro tiempo de lectura lectura 18 minutos

Sumario

1. Introducción.

2. Audio narración del artículo.

3. Principales tipos de accidentes.

4. Accidentes: factores causantes.

5. Concienciación.

6. Medidas.

7. Conclusión.

8. Recomendaciones para hacer senderismo.

Introducción

El GREIM, informó que en el 2022 se registró un aumento sustancial con respecto a años anteriores. Esta cifra representa un incremento del 10% en comparación con el año anterior, y a la fecha actual de 2023, se espera que superemos ampliamente ese dato.

Este artículo analizará las posibles razones detrás de esta tendencia en los accidentes y presentará algunas medidas y recomendaciones para mejorar la seguridad en las rutas de senderismo y montaña.

¡Comencemos!

¡Si no tienes ganas de leer, escucha la narración del artículo!

Accidentes senderismo

Imagen Pixabay

Principales tipos de accidentes

Según un informe de los Servicios de Rescate de Montaña de la Guardia Civil, en el año 2022, los accidentes más frecuentes durante las actividades de senderismo en España se clasificaron de la siguiente manera:

En primer lugar: tropezones y caídas.

Los incidentes más comunes en el senderismo están relacionados con tropezones y caídas, representando el 52% de los casos. Las causas principales de estos accidentes suelen ser resbalones, tropiezos y golpes, resultando en lesiones como contusiones, fracturas y afectaciones en las extremidades. En situaciones más críticas, estos incidentes pueden incluso tener consecuencias fatales.

Detalles de los tipos de accidentes:

✅ Caídas:

Las caídas son el tipo de accidente más frecuente en entornos montañosos, pudiendo ser desencadenadas por diversos factores como terrenos irregulares, condiciones climáticas adversas, intentos de escalar o trepar en zonas peligrosas o simplemente falta de atención.

✅ Resbalones:

Estos constituyen otra causa habitual de accidentes en la montaña y suelen ocurrir en suelos mojados o helados y en zonas de senderos pronunciados o rocas resbaladizas.

✅ Golpes:

Se derivan del contacto con objetos o personas, como caídas de rocas, árboles o un golpe contra otro senderista.

En segundo lugar: problemas en la toma de decisiones.

La toma de decisiones equivocadas por parte de los senderistas constituye el 45% de los problemas más frecuentes durante las actividades de senderismo. Estas decisiones pueden ser influenciadas por la falta de familiaridad con el terreno, el exceso de confianza o la ausencia de equipo adecuado.

Accidentes asociados a la toma de decisiones:

✅ Desorientación:

De esto puede resultar que los senderistas se extravíen o pierdan la orientación de la ruta planificada, incrementando los riesgos asociados con la actividad.

✅ Exceso de confianza:

Puede conducir a los excursionistas a asumir riesgos innecesarios, subestimando las condiciones del terreno o la dificultad de la ruta.

✅ Equipo inadecuado:

La elección de equipo inadecuado, como calzado sin el agarre necesario o ropa inapropiada para las condiciones climáticas, puede contribuir significativamente a los problemas experimentados durante las rutas. Es necesario estar debidamente equipado para garantizar una experiencia segura y satisfactoria en el senderismo.

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Imagen Pixabay

Factores causantes

La tendencia hacia la práctica del senderismo y el contacto con la naturaleza ha experimentado un crecimiento sostenido a lo largo de los años. Fue después de la pandemia cuando este proceso se aceleró de manera significativa, resultando en un aumento drástico en el número de aficionados al senderismo y la montaña.

Con el incremento de personas que se aventuran en la naturaleza, también se multiplican las situaciones peligrosas, y existen factores claros que contribuyen a este aumento de accidentes.

Principales factores causantes de accidentes:

✅ Mayor actividad:

Es innegable que a medida que crece el número de personas participando en actividades al aire libre, también se incrementan las posibilidades de accidentes. La masificación de ciertas áreas de senderismo puede intensificar los riesgos asociados con la práctica.

✅ Falta de experiencia, preparación física y técnica:

Muchos senderistas carecen de la experiencia necesaria y no están debidamente preparados, ni física ni técnicamente, para llevar a cabo actividades en entornos montañosos. Esta falta de preparación los vuelve más vulnerables a sufrir accidentes. Es importante que el excursionista reconozca la importancia de la formación y la preparación necesaria antes de embarcarse en aventuras al aire libre.

 

✅ El desconocimiento del entorno y de las condiciones meteorológicas:

Un porcentaje significativo de accidentes tiene su origen en la falta de información sobre las condiciones meteorológicas, el terreno o la ruta planificada antes de emprender la actividad.

✅ La carencia de material, equipo y víveres:

Otro de los errores más frecuentes es la ausencia de equipo, material y suministros alimenticios esenciales para la travesía y las condiciones que se encontrarán en la ruta. La deshidratación se destaca como una de las causas principales de los accidentes de senderismo.

✅ El incumplimiento de las normas de seguridad:

El incumplimiento de las normas de seguridad es un factor clásico en los accidentes de senderismo. Esto puede deberse a pasar por alto dichas normas o simplemente no conocerlas. Ejemplos comunes incluyen caminar en solitario, alejarse de los senderos marcados, atravesar barrancos o ríos sin precaución y, quizás la más común, adentrarse en la maleza sin conocer el terreno, ya sea para tomar atajos o buscar un camino alternativo.

Accidentes senderismo

Imagen Pixabay

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Concienciación

Hace cinco décadas, los deportes de montaña, o aquellos relacionados con ellas, eran prácticamente marginales. Aunque eran practicados por un reducido grupo de individuos, estos poseían una preparación más rigurosa y sentían un profundo respeto por la naturaleza y su entorno.

No pretendo afirmar que fueran mejores o peores personas que quienes participan estos deportes en la actualidad, pero sí compartían una perspectiva diferente de las montañas.

Desde la llegada de internet, la visión y motivación en torno a la montaña y el entorno natural han experimentado un cambio significativo. Este nuevo enfoque, lamentablemente, está teniendo un impacto negativo en el entorno natural y, en ocasiones, pone en riesgo la vida de las personas, tanto de aquellos que participan en estas actividades como de quienes deben rescatarlos en caso de accidente.

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La influencia de las redes sociales en la práctica deportiva al aire libre.

Las redes sociales han propiciado la formación de grupos dedicados a diversas actividades deportivas, incluyendo aquellas relacionadas con la montaña, el senderismo, la marcha nórdica o simplemente caminar. Estos entornos deportivos al aire libre se convierten en terreno abonado para la creación de grupos.

Este fenómeno no viene acompañado de regulaciones o controles efectivos. Muchas personas que se unen a estos grupos carecen de la preparación adecuada para llevar a cabo ciertas actividades. En ocasiones, se diseñan rutas de dificultad considerable, no aptas para todos los miembros, lo que implica riesgos significativos.

Es importante destacar que, en relación con estos grupos, existen disparidades. Algunos están bien organizados, con participantes responsables y preparados, mientras que otros carecen de esta estructura. A pesar de la buena voluntad y el compañerismo presentes, la falta de conocimientos y preparación puede generar dificultades para abordar contratiempos o problemas potenciales durante las excursiones. En ocasiones, la gran cantidad de participantes hace que la gestión y control de la actividad resulte problemática e incluso imposible.

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«Es necesario tener en cuenta que al convocar a un grupo para una ruta o excursión, tanto el organizador como el guía asumen una responsabilidad legal por la seguridad de todos los participantes. Su papel va más allá de liderar la marcha; también implica tomar todas las medidas necesarias para prevenir accidentes o lesiones».

La naturaleza y el entorno.

Además de considerar la capacidad y preparación de los participantes, es esencial tener en cuenta las características del entorno y las condiciones meteorológicas a lo largo de la ruta. Aunque la naturaleza puede ser hermosa e idílica, a veces se presenta como hostil e implacable, especialmente cuando la desafiamos. La falta de conocimiento y la ignorancia a menudo nos llevan a pensar que todo está bajo control, que el entorno es estable, inamovible y que podemos revertir cualquier situación. Las montañas, la naturaleza y el medio ambiente son imprevisibles e incontrolables, y carecen de empatía para con nosotros. Es importante reconocer lo vulnerables y expuestos que estamos ante la naturaleza y la montaña cuando nos aventuramos en ella.

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Los accidentes y percances suceden con mayor frecuencia de lo que a menudo creemos o queremos admitir. Desafortunadamente, no siempre somos plenamente conscientes de ello hasta que la tragedia toca de cerca, ya sea en nuestra propia experiencia o en la de alguien cercano. Lo lamentable es que, en ocasiones, no se nos concede una segunda oportunidad.

Por este motivo, es imperativo aumentar la concienciación entre los practicantes de este deporte acerca de los riesgos inherentes. Es necesario tomar medidas concretas para abordar este problema y revertir la preocupante tendencia de incremento anual de accidentes. La prevención y la educación son herramientas esenciales para garantizar la seguridad en la práctica de estas actividades al aire libre, evitando así consecuencias lamentables.

Accidentes senderismo

Imagen Pixabay

Algunas medidas

✅ Educación y concienciación:

Sería beneficioso implementar campañas públicas que informen sobre los peligros y las mejores prácticas relacionadas con los deportes de montaña. Estas iniciativas podrían desempeñar un papel trascendental, al educar a la población sobre la importancia de la preparación, la planificación, la orientación, la comprensión meteorológica, la valoración de los riesgos y el respeto por la naturaleza.

Además, programas de formación para excursionistas podrían destacar estos elementos clave, enfatizando la necesidad de adquirir habilidades sólidas antes de embarcarse en actividades en la montaña.

✅ Regulación y supervisión:

Una regulación más estricta, con un control más riguroso de grupos y asociaciones tanto en redes sociales como fuera de ellas, podría contribuir significativamente a la seguridad en la práctica de deportes de montaña.

Proporcionar información jurídica a los organizadores y gestores de grupos acerca de sus responsabilidades legales es esencial. Asimismo, controlar el número de excursionistas en rutas de senderismo y montaña puede ayudar a prevenir situaciones peligrosas y garantizar una experiencia más segura.

Un aumento en la supervisión de las zonas de actividad por parte de las autoridades para asegurar el cumplimiento de normativas y garantizar la seguridad de los participantes.

 ✅ Federación y seguros deportivos:

Promover la afiliación a federaciones o la contratación de seguros deportivos específicos para excursionistas, como medio de protección. Considerando un sistema de seguro temporal más flexible, ofreciendo precios más asequibles y opciones adaptadas a las circunstancias y necesidades individuales.

Adaptar el periodo de cobertura anual de doce meses desde la fecha de la suscripción, sea la fecha cuál sea que lo contrates, no como actualmente se contempla, de enero a diciembre. Esto podría hacer que más personas consideren esta opción, mejorando así la seguridad general de los practicantes de deportes de montaña.

Formación para rescate y primeros auxilios:

Implementar programas de formación en técnicas de rescate y primeros auxilios para los amantes de las actividades al aire libre puede marcar una gran diferencia. Esta formación no solo mejora la capacidad de respuesta en situaciones de emergencia, sino que también contribuye a reducir la gravedad de los accidentes.

Mejora de la seguridad y señalización de senderos:

La optimización y mejora de la señalización y adecuación de los senderos, especialmente en áreas de acceso más expuestas y peligrosas, puede ser fundamental para la seguridad.  Considerar la instalación de pasos con cadena, cuerdas y grapas, aviso sobre las normas de seguridad con señalización, incluso la cancelación de tramos que presenten riesgos significativos en las rutas públicas más transitadas.

Conclusión

Es verdad que cualquier persona, independientemente de su nivel de preparación, puede estar expuesta a sufrir un accidente. Curiosamente, el factor de confianza derivado de la experiencia a menudo contribuye a un mayor riesgo de accidentes mortales. Es evidente que aquellos que están adecuadamente preparados físicamente, poseen la técnica correcta y disponen del equipamiento adecuado para las actividades en la montaña, tienen menos probabilidades de verse involucrados en un accidente.

Es importante destacar que alguien bien preparado no solo cuenta con una menor probabilidad de accidentarse, sino que también está mejor equipado para gestionar situaciones imprevistas y responder de manera efectiva a cualquier situación que pueda surgir en la montaña. Por otro lado, aquellos que se aventuran sin preparación, equipo adecuado o conocimiento técnico en rutas peligrosas, aumentan significativamente su vulnerabilidad a situaciones de riesgo y accidentes. La experiencia y la preparación son, sin duda, elementos imprescindibles para disfrutar de forma segura de las actividades en los entornos de montaña.

Los datos al respecto del aumento de accidentes en la montaña, señalan que se debe, en parte, a la masificación generada por la divulgación en internet, convirtiendo este entorno en un punto de encuentro y relaciones sociales. También es necesario reconocer la influencia de la irresponsabilidad vinculada al afán narcisista, donde buscamos destacar en el escaparate de las redes sociales o la búsqueda de contenido, incluso a riesgo de nuestra vida.

Surge la pregunta de si realmente vale la pena jugársela, para capturar una foto, un video o para mostrar una experiencia extrema en forma de contenido, en un lugar inaccesible para nuestras habilidades y capacidades.

Como señala el GREIM Grupo de Rescate de Montaña de la Guardia Civil:

«Hace 30 años, había menos personas practicando senderismo y deportes de montaña, pero quienes lo hacían estaban más preparados que la mayoría en la actualidad».

Esta llamada de atención subraya la importancia de la preparación y concienciación, frente a la creciente tendencia de arriesgarse simplemente por la búsqueda de atención.

Recomendaciones para hacer senderismo

    * Comunica siempre a tus seres queridos:

       La ruta que vas a seguir.

       Los datos de las personas que te acompañan.

       La hora estimada de regreso. 

    * Procura no realizar rutas solo y a ser posible mínimo de tres personas.

    * Nunca abandones ni te separes del grupo.

    * Infórmate bien de la ruta antes de efectuarla.

    * Infórmate sobre las condiciones meteorológicas.

    * Lleva el material y el equipo adecuado.

    * Lleva un banco de energía y cable para cargar el móvil. 

    * Lleva la cantidad de agua y comida adecuada a la ruta.

    * Procura no salirte de los senderos y caminos establecidos.

    * Si prácticas, senderismo habitualmente, es interesante que te federes o tengas un seguro que te cubra en posibles accidentes o rescates.

    * No dejes basura y la que generes llévatela.

    * Respeta la Naturaleza.

    ! Recuerda ¡

    La Naturaleza y la montaña es un bien de todos, que debes cuidar y proteger.

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    Tecnología y revolución digital en el Senderismo

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    El Senderismo, actividad accesible gracias a la tecnología

    Es fascinante observar cómo el senderismo ha experimentado un aumento en popularidad, y parte de este crecimiento se debe a la combinación de la diversidad de senderos y los avances tecnológicos en dispositivos y aplicaciones relacionadas. La disponibilidad de rutas con diferentes niveles de dificultad permite que personas con diversas preparaciones físicas encuentren opciones adecuadas.

    Este aumento de popularidad se refleja en los estudios estadísticos que diferentes organismos públicos y privado realizan cada año. Si quieres saber más, aquí te dejamos el enlace a nuestro post «El aumento de la popularidad del Senderismo.»

    En cuanto a la tecnología, los dispositivos como smartbands, smartwatch o relojes «inteligentes» y teléfonos móviles han transformado la experiencia de los deportes de montaña. Las cámaras de alta resolución y excelente óptica en los teléfonos móviles permiten a los senderistas capturar momentos impresionantes y hermosos paisajes. Además, las aplicaciones móviles ofrecen una amplia gama de funciones, desde geolocalización hasta seguimiento de rutas y acceso a información instantánea.

    La tecnología y acercamiento del Senderismo a otros grupos de la población

    Uno de los aspectos más destacados es el impacto positivo de la tecnología en la accesibilidad. Ejemplos como la aplicación BlinderExplorer, tecnología española, que utiliza navegación y sonidos 3D para proporcionar autonomía a las personas ciegas en entornos montañosos, muestran cómo la tecnología puede abrir nuevas posibilidades y hacer que la naturaleza sea más accesible para un grupo más amplio de la población.

    En resumen, la combinación de la variedad de senderos y los avances tecnológicos ha contribuido a hacer que el senderismo sea una actividad más inclusiva y emocionante para personas de todos los niveles de habilidad y capacidades.

    Las nuevas herramientas han cambiado la forma de practicar Senderismo

    La tecnología también puede desempeñar un papel importante en mejorar la experiencia de senderismo, como se mencionó anteriormente. A medida que más personas se interesan por esta actividad, vemos un aumento en el uso de aplicaciones y dispositivos tecnológicos que ayuden a los senderistas a planificar sus rutas, monitorear su progreso y garantizar su seguridad en el camino.

    En general, la combinación de senderismo y tecnología puede fomentar una experiencia más enriquecedora y segura al aire libre, al tiempo que promueve un estilo de vida saludable y activo entre la población.

    ¿Antagonismo entre Senderismo y Tecnología?

    El senderismo y la tecnología pueden parecer dos conceptos distintos, pero en realidad pueden complementarse de diversas maneras para mejorar la experiencia general de senderismo y la seguridad de los excursionistas.

    Tipos de aplicaciones

    1. Aplicaciones de Senderismo

    Hay una variedad de aplicaciones móviles que pueden ayudar a los excursionistas a planificar rutas, rastrear su progreso, identificar puntos de interés y proporcionar información detallada sobre el terreno y las condiciones climáticas.

    • Planificación de Rutas. Aplicaciones especializadas pueden ayudar a los senderistas a planificar rutas personalizadas según su nivel de habilidad, preferencias y tiempo disponible.
    • Información del Terreno. Aplicaciones pueden proporcionar información detallada sobre el terreno, altitudes y puntos de interés a lo largo del camino.

    2. Dispositivos de Navegación GPS

    • Localización en Tiempo Real. Dispositivos GPS permiten a los senderistas conocer su ubicación exacta en tiempo real, lo que puede ser crucial para no perderse en senderos menos marcados.
    • Seguimiento de Rutas. Los dispositivos GPS pueden registrar la ruta recorrida, lo que no solo ayuda a los senderistas a seguir su progreso, sino que también puede ser útil para compartir experiencias y recomendaciones.
    Tecnología y revolución digital en el Senderismo

    GPS navigator en mano, mel-nik en Pixabay

    3. Dispositivos de Seguridad

    • Dispositivos de Emergencia. Tecnologías como dispositivos de localización personal (PLB) pueden ser esenciales en situaciones de emergencia, permitiendo a los senderistas enviar señales de socorro y recibir ayuda rápidamente.
    • Alertas Climáticas. Aplicaciones y dispositivos pueden proporcionar alertas climáticas en tiempo real, ayudando a los excursionistas a tomar decisiones informadas sobre cambios repentinos en las condiciones meteorológicas.
    Watch monitoreo salud

    Imagen smart watch de fancycravet1 en Pixabay

    4. Dispositivos complementarios a la indumentaria o Wearables

    • Monitoreo de Salud. Dispositivos como los relojes «inteligentes»o smartbands que pueden rastrear la frecuencia cardíaca, el ritmo cardíaco y otros indicadores de salud, ofreciendo a los senderistas información valiosa sobre su condición física durante la caminata.
    Watch monitoreo salud

    Imagen smart watch de fancycravet1 en Pixabay

    • Notificaciones de Seguridad. Dispositivos portátiles que pueden enviar notificaciones sobre condiciones peligrosas o recordatorios para mantenerse hidratado, garantizando una experiencia más segura.

    5. Realidad Aumentada (AR)

    • Guiado Interactivo. La realidad aumentada puede ofrecer guías interactivas en tiempo real, resaltando senderos, puntos de interés y proporcionando información contextual sobre el entorno.
    • Comunidades Autónomas y Universidades colaboran para impulsar este tipo de proyectos. La provincia de Alicante fue la primera en  2020 en digitalizar sus rutas de montaña con el proyecto Sendero de Gran recorrido de la Montaña de Alicante, delsarrollado por el Cenid (Centro de Inteligencia Digital de la Provincia de Alicante) en colaboración entre otros con Google Maps. Este tipo de apps se convierten en una guía mientras recorres una ruta.

    6. Comunicación en Grupo

    • Aplicaciones de Mensajería. Facilitan la comunicación entre los miembros de un grupo de senderismo, permitiendo coordinar movimientos, compartir ubicaciones y mantenerse conectados en áreas sin cobertura celular.

    7. Educación Ambiental

    • Aplicaciones de Identificación de Flora y Fauna. Ayudan a los senderistas a aprender más sobre la naturaleza que los rodea, fomentando una mayor apreciación del entorno.
    • Aplicaciones de sistemas planetarios y estelares. Simulan un planetario en nuestro móviles y que pueden ayudarnos para orientarnos en noches despejadas además de dsifrutar aprendiendo.

      La integración responsable de la tecnología en la práctica del senderismo puede mejorar significativamente la experiencia al aire libre, siempre y cuando se utilice con conciencia ambiental y se respeten los principios de mínima interferencia en la naturaleza.

      Otros dispositivos. Fotografía y videografía

      Muchos excursionistas disfrutan capturando los hermosos paisajes y momentos memorables durante sus caminatas. La tecnología de cámaras y drones puede permitirles capturar y compartir experiencias de senderismo de una manera visualmente atractiva.

      A pesar de estos beneficios, es esencial recordar que la tecnología no debe reemplazar por completo la habilidad de navegar utilizando métodos tradicionales, como mapas y brújulas, ya que la dependencia exclusiva de la tecnología puede ser arriesgada en entornos naturales impredecibles. Además, es importante respetar el entorno natural y asegurarse de no dejar rastro de su paso para preservar la belleza natural de las áreas de senderismo.

      Imagen de cabecera: GPS navigator en mano, mel-nik en Pixabay

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      Sistema de señalización en Senderismo en España

      El aumento de la popularidad del Senderismo

      El aumento de la popularidad del Senderismo

      El aumento de la popularidad del Senderismo en España refleja una tendencia global impulsada en parte por la pandemia de COVID-19, que llevó a un mayor interés en actividades al aire libre como una forma segura de mantenerse activo y mantener la distancia social.

      Imagen de Pixabay

      En este entorno en el que prácticamente todo el mundo quiere salir de rutas y dado que el senderismo es una actividad accesible que requiere poco equipo especializado, es una opción atractiva para una amplia diversidad de personas. La combinación de ejercicio físico, exploración de entornos naturales y desconexión de la vida diaria ha hecho que aumente su popularidad y también un mayor interés en la creación y promoción de rutas de senderismo seguras y accesibles en toda España.

      Repunte estadístico de la práctica de Senderismo en España

      El confinamiento durante la pandemia nos hizo salir a la Naturaleza más que antes.

      Según datos publicados por Statista en 2019 el 9,3 por ciento de la población practicó Senderismo, en 2020 el 10,2 por ciento y en 2021 el 11,7 por ciento.

      En el anuario de estadísticas deportivas 2019 del Ministerio de Educación y Deporte el porcentaje de personas que practicaban Senderismo semanalmente recoge que en 2010 era de 1,8% y en 2015 un 4,9%.

      Las diferentes encuestas de Hábitos deportivos en España realizadas y publicadas por el Ministerior de Cultura y Deporte ofrecen datos estadísticos que reafirman el aumento de la población que practica Senderismo (ver el gráfico).

      Aumento de la práctica del senderismo

      Gráfica © outletrekking.com

      Aumento de la práctica del senderismo

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      También la misma Organización Mundial del Turismo-OMT en su informe «Turismo a pie: promoción del desarrollo regional», refleja datos estadísticos del aumento de la demanda de actividades al aire libre en el sector turístico.

      Con estos datos solo queremos comprobar y avalar el claro hecho de que desde la pandemia ha sido sorprendente el aumento de personas que practican Senderismo.

      Y, aunque no aportamos encuestas, también hemos comprobado que muchos de los senderistas que llevan a sus espaldas años de experiencia en la montaña son gentes con un espíritu diferente que, en cierta medida, añoran esos tiempos donde salir de ruta era toda una expedición aventurera; descubridores de caminos por marcar con apenas cuerdas, candiles, viejas linternas, calzado y ropa no tan especializadas y poco más; eran pocos, algunos de ellos adolescentes en los años ’70 y los ’80, que emulaban a otros que, como ellos hace miles de años, recorrían senderos de animales o como los Goonies (la serie de aventuras de 1985 basada en una historia de Steven Spielberg) en su viaje en busca de tesoros perdidos.

      Otras instituciones privadas (como empresas de app especializadas en gps) también publican informes internos que reflejan que el uso de su software para móvil en actividades relacionadas con el Senderismo se ha incrementado el  triple en los 3 años posteriores a la pandemia. No hay duda de que este es también, además del turismo, un campo en creciente evolución atraído por el aumento del Senderismo.

      Tecnología y revolución digital en el Senderismo

      Imagen iStock

      Este repunte ha ido en aumento y parece que el fenómeno ha venido para quedarse. Será porque la práctica del Senderismo no solo ofrece una forma de ejercicio físico, sino que también proporciona beneficios para la salud mental y el bienestar general, al permitir a las personas conectarse con la naturaleza y escapar de los entornos urbanos.

      El fenómeno «Slow Tourism» y escapar de la masificación

      Tanto ha aumentado su atractivo que agencias de viajes y organismos públicos utilizan  la palabra «senderismo» o «rutas» como reclamo turístico o cultural. Términos como «Itinerario cultural a pie», «Slow Tourism», «Turismo ecológico», etc. nos resultan familiares. Por ejemplo, el ayuntamiento de Alicante organizó ya hace 10 años la Red de Senderos Urbanos de Alicante para fomentar la realización de rutas que aúna paseos por la ciudad,  zonas verdes y cultura.

      Hoy en día el Senderismo se ha integrado dentro de las actividades turísticas y surge un nuevo término el «Slow Tourism».  Como afirma Sergi Chalé Bagaza («Márketing estratégico para potenciar el Slow Tourism en Girona») el movimiento Slow Tourism está relacionado con el Slow Food, y nace en el siglo XXI de la necesidades de cambiar el ritmo acelerado y más consumista del siglo XX, de reducir el impacto del turismo y de la huella de carbono. Se introduce este término como «un estado mental que huye del turismo masificado».

      Imagen iStock

      Sostenibilidad en el Senderismo y deportes de montaña

      Sin embargo, resulta paradógico que en realidad lo que se esté produciendo es un impacto en la Naturaleza a causa de otro tipo de turismo masivo. Por eso desde outletrekking recomendamos siempre practicar un Senderismo sostenible:

      • Realizar rutas en pequeños grupos.
      • Disfrutar de lo que nos rodea en silencio para afectar lo mínimo al entorno y su vida.
      • Observar por dónde andamos y pisamos, escuchar el sonido de la Naturaleza.
      • Recoger nuestra basura y colaborar en su limpieza si vemos algún desecho.

      Imagen de Pixabay

      Deporte y salud

      Desde el punto de vista del deporte y la salud se considera esta actividad como medio para ponerse en forma. Tomamos como ejemplo de estudio el trabajo de Ana Sánchez Juarez que en su trabajo «Vacaciones de Senderismo y Trekking: claves para ponerse en forma» donde recoge datos de la Organización Mundial del Turismo de las Naciones Unidas (UNWTO), el turismo de senderos es una de las formas preferidas de la población europea para experimentar un destino, así como consejos de figuras de prestigio académico de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC)Rubén Jiménez AlfagemeDaniel Lara Cobos y Miguel Ángel Méndez Pérez, dando una serie de consejos dirigidos, sobre todo, a las personas sedentarias que quieren iniciarse en este tipo de actividades.

      En outletrekking tenemos una opinión formada de lo que consideramos qué es el Senderismo. Para nosotros no es solo un deporte, es algo más que nos vuelve a vincular con la Tierra y sus gentes. Incluso en el sector del turismo el Senderismo forma parte del turismo activo que muestra también el destino en su totalidad, incluidas la naturaleza y la cultura locales.

      Senderismo y Publicidad

      En otro post ya comentábamos que a la Publicidad y el Márketing no les he ajeno el fenómeno del auge del Senderismo. Por supuesto, las marcas y tiendas de productos deportivos y de montaña reflejan el tirón que tiene esta actividad. La influencia en la sociedad es tal que hasta famosas marcas de telecomunicaciones también se han hecho eco de la incidencia del Senderismo en la sociedad a través de grandes campañas.

      No obstante, conceptos como la sostenibilidad del Medioambiente está calando cada día más en todos y cada uno de nosotros, lo que hará que la práctica del Senderismo sea considerada como algo más profundo que un simple objeto de consumo.

      Imagen de cabecera de Mario en Pixabay

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